« Changer de regard sur l’enfant »
Depuis 20 ans, je vous guide avec bienveillance afin que vous puissiez cheminer dans votre rôle éducatif. Que vous soyez parents et/ou professionnel, je suis là pour vous offrir une écoute et un soutien personnalisé ainsi que des outils pratiques. Nos séances permettront à tous, adultes et enfants de retrouver le chemin de l’épanouissement.
Mon approche repose sur les dernières recherches en neurosciences, les acquis de la psychologie positive, la communication non violente, la théorie de l’attachement, et ce que nous savons aujourd’hui sur les mécanismes émotionnels.
Hélène DECAT
Mes valeurs
Ecoute
Peu importe où vous en êtes, je suis là pour vous écouter, vous soutenir et vous guider avec toute la bienveillance et l’attention que vous méritez.
Partage
En me partageant vos expériences, je pourrais en retour mettre mes compétences au service de votre bien être.
Reconnexion
Accordons-nous le temps nécessaire pour se retrouver, afin de vous reconnecter à vous même.
Soutien
Je vous soutien et vous guide de manière personnalisé avec douceur, et créativité cela pour vous épanouir pleinement.
« Bienvenue sur Parent’Aise d’un instant »
Je suis Hélène DECAT, passionnée de parentalité avec plus de 20 ans d’expérience auprès des parents. Mon parcours a débuté à 17 ans, dans les crèches et foyers mère-enfant, puis s’est enrichi dans des services pédiatriques, où j’ai oeuvré pour le bien être des enfants et de leur entourage, même dans les situations les plus complexes. À 24 ans, des problèmes de santé m’ont poussée à revoir ma carrière. Malgré tout, ma passion pour l’accompagnement des familles m’a amenée à devenir formatrice et consultante en parentalité, partageant ainsi mon savoir avec d’autres professionnels et les parents.
Mon parcours de Parent
Devenir parent est une aventure incroyable ! En 2017, j’ai accueilli mon fils, et ma vie professionnelle a été complété avec celle de maman. Trois années riches en émotions, entre joies, découvertes et quelques défis. Mais dans cette quête de perfection, je me suis épuisée. Aujourd’hui, je sais qu’être un parent « parfait » n’est pas réaliste. Nous apprenons et grandissons chaque jour. En 2021, j’ai décidé de me former auprès de Catherine Dumonteil-Kremer (*réseau parentalité créative) et de créer « Parent’Aise d’un instant », pour accompagner d’autres parents dans cette merveilleuse aventure.
Mon parcours pro
– 2006/2012 : Auxiliaire de puériculture – service de maternité et néonatologie
– 2013/2017 : Responsable de formation et formatrice
-2015 : Formatrice Consultante certifié RNCP Niveau II
– 2020/2022 : Coordination d’actions en lien avec le soutien à la parentalité
– 2022 : Formation à l’accompagnement de parents concernés par le handicap et les atypies – réseau parentalité créative
– 2021/2023 : Consultante en parentalité – par Catherine Dumonteil Kremer – réseau parentalité créative
– 2022 – Fondatrice de « Parent’Aise d’un instant »
– 2023 – Ouverture de mon organisme de formation
– 2023 : Formation à la Communication Connectée* – Par Hélène Dehaut – Kinésiologue du réseau
– 2024 : Animatrice d’ateliers d’éducation à la sexualité – Miriam Felix
– 2004 : Formation au « Dunstan Baby Language »*
Pour les parents
Coaching parental
Vous ressentez le besoin de retrouver une harmonie familiale?
A travers un cycle de séances axé sur l’écoute, je vais vous accompagner pour vos permettre de cheminer sur votre parentalité.
Vous retrouverez ainsi une sérénité parentale.
Les pleurs de bébés (0-5 mois)
Votre bébé pleure mais vous ne savez pas pourquoi?
Lors d’une séance unique de 2h, je vous formerai a ce language si particulier que sont les pleurs. Le « dustan baby language » n’aura plus de secret pour vous.
Fini le stress engendré par les pleurs!
Atelier individuel ou collectif
Accompagner le sommeil
Vous vous demandez pourquoi votre enfant tarde à s’endormir ?
Pourquoi il se réveille la nuit ? Ou pourquoi il veut vous rejoindre la nuit ? etc…
Lors de l’accompagnement « Eveil au sommeil » je vous dévoilerai les secrets du sommeil de l’enfant. En maîtrisant mieux cette notion, vous serez plus serein pour accompagner votre(vos) enfant(s).
Pour les professionnels
Organismes de formations
Formatrice consultante dans les domaines sanitaire, social et petite enfance, je m’appuie sur les neurosciences pour des formations axées sur l’écoute et la créativité. Je favorise des méthodes actives qui favorise les apprentissages.
J’interviens en présentiel et distanciel
Centre sociaux / Assos / RPE
Je mets en place des groupes de parole sous forme d’ateliers thématiques.
J’anime également des conférences.
Ces ateliers sont basés sur l’écoute et le soutien. Leur but, cheminer sur sa vie de parent et se déculpabiliser (« Il n’y pas de parent parfait »)
Analyses de pratiques pros
J’anime des groupes d’analyse de pratique professionnelle en crèche et au sein des RPE. Cela permet aux professionnels de la petite enfance de cheminer sur leur rôle et de trouver des pistes d’améliorations de leur quotidien.
Pour les entreprises
Parent en entreprise : l'enjeu
La parentalité impacte la vie professionnelle.
Je propose aux dirigeants et RH une évaluation des besoins et des actions de soutien adaptées.
Cet accompagnement favorise le bien-être, la prévention du stress et l’efficacité au travail, renforçant ainsi l’attractivité et la productivité de l’entreprise
Conférences
Je peux organiser des conférences thèmatiques selon vos besoins :
- « Concilier vie pro et vie perso »
- « La reprise du travail »
- « La parentalité et le handicap »
- « Etre un parent solo »
- « Le harcelement »
Coaching parental
Un coaching individuel ou collectif. Un instant entre parenthèse pour soutenir les familles.
Pour les enfants
Ateliers 3-5 ans
Je mets en place des ateliers parents/enfants autour de la notion de consentement, des émotions et de la confiance en soi.
Ces ateliers apportent des connaissances aux enfants, mais aussi estime d’eux même.
Ils tiennent compte du stade psycho-sexuel et affectif de l’enfant.
Parce qu’ils apprennent par le jeu, j’anime ces séances de façon ludique, grâce a l’utilisation de supports, d’activités, de livres et de matériel mis à disposition des enfants.
Durée : 30 min
Ateliers 6-9 ans
Je met en place des ateliers auprès des enfants sur différentes thèmatiques :
Le consentement, les émotions, la présvention des abus et des violences sexuelles, le respect de soi et des autres, l’intimité, l’anatomie.
Ces ateliers apportent des connaissances aux enfants, mais aussi estime d’eux meme.
Ils tiennent compte du stade psycho-sexuel et affectif de l’enfant.
Parce qu’ils apprennent par le jeu, j’anime ces séances de façon ludique, grâce a l’utilisation de supports, d’activités, de livres et de matereil mis à disposition des enfants.
Durée : 30 min à 1h
Ateliers 10-17 ans
Je met en place des ateliers auprès des adolescents sur differentes thèmatiques :
Le consentement, les émotions, la prévention des abus et des violences sexuelles, le respect de soi et des autres, l’intimité, l’anatomie, les stéréotypes de genres, le harcèlement.
Ces ateliers apportent des connaissances, mais aussi estime d’eux même.
Ils tiennent compte du stade psycho-sexuel et affectif de l’adolescent.
Parce qu’ils apprennent par le jeu, j’anime ces séances de façon ludique, grâce a l’utilisation de supports, d’activités, de livres et de matériel mis à disposition.
Durée : 2h
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Les offres et tarifs:
Soutien
1 rendez-vous unique avec moi pour faire le point sur une question précise
Durée: 1 heure
97 euros
Focus
3 rendez-vous avec moi pour creuser un thème, un sujet.
Durée: 3 x 1 heure
257 euros
Suivi
5 rendez-vous avec moi pour un accompagnement et un suivi en profondeur.
Durée: 5 x 1 heure
407 euros
Comprendre les pleurs (0-5 mois)
1 formation unique qui vous permettra d’accueillir sereinement les pleurs de votre (vos) enfants.
Séance seul avec moi ou en groupe,
Durée: 2 heure
120 euros seul
Accompagner le sommeil
1 rendez-vous avec moi pour être formé sur le sommeil de l’enfant et pouvoir accompagné son (ses) enfants et retrouvé des moments agréable au coucher et des nuits plus paisibles.
Durée: 1 heure 30
117 euros
L'arrivée de bébé et ses premières années :
– préparer l’arrivée de bébé
– l’allaitement
– la diversification alimentaire / la DME (diversification menée par l’enfant)
– le sommeil
– les besoins de l’enfant
– l’éveil
– le développement de l’enfant / le jeu
– la séparation
– la continence
L'école :
– relation école – parents – enfants
– les devoirs
– les difficultés d’apprentissage
– harcèlement et cyber-harcèlement
Parents seuls - parents séparés - parents épuisés :
– élever seul son enfant
– être parent à distance
– l’épuisement parental
– le répit parental
Être parent d'un enfant en situation de handicap ou avec une atypie :
– DYS. (Dysorthographie, Dyscalculie, Dyslexie), etc…
– H.P.I. (Haut Potentiel Intellectuel)
– T.D.A. /H. (Trouble De l’Attention avec ou sans Hyperactivité)
– T.S.A. (Trouble du syndrômr autistique
– Hypersensibilité
Et toutes les familles concernés par le handicap ou la maladie.
Etre un parent en situation de handicap ou avec une maladie:
« Parce qu’être parent n’est pas facile, être concerné par le handicap ou la maldie est un réel combat. »
Des repères pour élever son enfant :
– les émotions
– les conflits dans la fratrie
– les limites/le cadre
– les crises
– les violences éducatives ordinaires
– les divergences éducatives
– la place de chacun
– communication / le lien d’attachement / l’écoute active
– la charge mentale
Parent(s) d'adolescent(s):
– l’adolescence c’est quoi ?
– la communication et la relation avec son ado
– les écrans – les jeux vidéo / les addictions
– la sexualité
Ils me font confiance
Je réponds à vos questions
Une coach parentalité c'est quoi?
Une professionnelle formée qui vous accompagne sur votre chemin de parent. Elle vous accueille en consultations individuelles ou en groupe et aborde tous vos questionnements quel que soit l’âge de vos enfants. Elle vous transmet des informations à jour des dernières avancées scientifiques et vous propose des outils respectueux de chacun. Elle vous guide pour découvrir vos propres solutions.
Qu'est ce qu'un atelier pour parents?
Un atelier collectif dure 1h30 à 2h. L’atelier réunit plusieurs parents (12 maximum) autour d’un thème défini, comme par exemple l’écoute active, les besoins et émotions, le jeu, les apprentissages, la pose de limites, les divergences éducatives…
Il permet l’échange et le partage entre pairs dans un esprit convivial et sécurisant. Il permet aussi des prises de conscience autour de sa parentalité et l’exploration de ressources multiples.
Des cycles de plusieurs ateliers sont également proposés, chacun cheminant à son rythme pour une parentalité harmonieuse, respectueuse, confiante et alignée.
Comment ce passe un rendez vous?
Vous pouvez choisir d’être accompagné individuellement ou en couple pour répondre à votre besoin. Un premier entretien dure 1 heure afin d’établir un bilan anamnèse. En fonction de la problématique abordée et de vos objectifs que nous fixons ensemble, un ou plusieurs autres rendez-vous d’une durée d’1 heure et espacés de 15 jours peuvent être définis pour un accompagnement au plus près de vos besoins.
Ou se déroule les accompagnements?
Je pratique un accompagnement en ligne et en structure, principalement en Ile de France.
Quels sont les tarifs?
- Formule Soutien: 97 € – 1h
- Formule Focus: 257 € – 3 x 1h
- Formule Suivi: 407 € – 5 x 1h
- Formation pleurs bébés: 120 € – 2h
- Coaching sommeil: 117 € – 1h30
– Pour les professionnels : Devis sur demande
Règlements : Virements/Stripe
Des paiements échelonnés sont possibles.
Ce n'est que pour les parents?
Pas seulement. Vous êtes futurs parents, beaux-parents, grands-parents, professionnels de la petite enfance, de l’enfance ou de l’adolescence, professionnels de l’accueil, enseignants, directeurs de structures médico-sociales, animateurs, mes accompagnements vous sont également destinés .
Ils témoignent
Ressources et Bibliographie
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j’ai créé une page pleine de ressources.
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« Une société qui tient à ses enfants doit veiller sur leurs parents »
John Bowlby
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