Hélène Decat
Coach parental et formatrice
Consultante spécialisée en soutien à la parentalité auprès des familles et des professionnels depuis plus de 20 ans.
Experte en parentalité, j’interviens auprès des professionnels en tant que formatrice et conférencière.
J’accompagne toutes les femmes souhaitant se former pour devenir coach parental ou praticienne en analyse de pratiques professionnelles.
« Changer de regard sur l’enfant »
Depuis 20 ans, je vous guide avec bienveillance afin que vous puissiez cheminer dans votre rôle éducatif.
Que vous soyez parents et/ou professionnel, je suis là pour vous offrir une écoute et un soutien personnalisé ainsi que des outils pratiques.
Nos séances permettront à tous, adultes et enfants de retrouver le chemin de l’épanouissement.
Mon approche repose sur les dernières recherches en neurosciences, les acquis de la psychologie positive, la communication non violente, la théorie de l’attachement, et ce que nous savons aujourd’hui sur les mécanismes émotionnels.
Qui je suis ?
Mon parcours professionnel
À 17 ans, j’ai débuté auprès des enfants, en crèches, foyers mère-enfant et services pédiatriques, y compris dans des situations parfois très complexes.
Quelques années plus tard, la vie m’a poussée à réinventer ma carrière… mais pas ma passion. En 2022, je me suis lancée entant qu’entrepreneuse, et depuis je mets mon expérience au service des parents et des professionnels, en tant que consultante et formatrice en parentalité lors de formations et accompagnements parentaux individuels et/ou en groupe.
Mon parcours de Parent
Devenue maman en 2017, j’ai découvert les joies et les défis de la parentalité… jusqu’à comprendre qu’il n’existe pas de parent parfait, seulement des parents qui grandissent chaque jour avec leurs enfants.
Formée en 2021, j’ai créé Parent’Aise d’un instant pour accompagner les familles. Aujourd’hui, avec Éveil & Conscience Formations, je transmets à mon tour cette expérience et ces savoirs aux futurs professionnels de la parentalité.
Mes expériences
Mes formations & certifications
Mes valeurs
L’écoute
Peu importe où vous en êtes, je suis là pour vous écouter, vous soutenir et vous guider avec toute la bienveillance et l’attention que vous méritez.
Le partage
En me partageant vos expériences, je pourrais en retour mettre mes compétences au service de votre bien être.
La reconnexion
Accordons-nous le temps nécessaire pour se retrouver, afin de vous reconnecter à vous même.
Le soutien
Je vous soutien et vous guide de manière personnalisée avec douceur et créativité pour vous épanouir pleinement.
Mes interventions et conférences en milieu professionnel
Organismes
de formations
✨ Formatrice consultante dans les domaines sanitaire, social et petite enfance, je m’appuie sur les neurosciences pour proposer des formations centrées sur l’écoute, la créativité et l’expérimentation.
Je privilégie des méthodes actives, qui favorisent des apprentissages durables et concrets.
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Mon organisme de formation déclaré (NDA : 11770847377) me permet de proposer des formations reconnues, directes ou indirectes finançables et adaptées aux besoins des structures.
Je conçois également des formations “sur-mesure”, ajustées aux réalités du terrain et aux attentes de chaque équipe.
👉 Interventions possibles en journées pédagogiques : des temps dédiés pour renforcer la cohésion, faire émerger les bonnes pratiques et accompagner vos équipes dans leur évolution professionnelle.
Centre sociaux / Associations /
Relais Petite Enfance
✨ J’organise des groupes de parole sous forme d’ateliers thématiques de l’enfance à l’adolescence, véritables espaces de rencontre et de partage entre parents. Ces temps collectifs permettent de mettre des mots sur son vécu, de trouver du soutien auprès d’autres familles et de repartir avec des pistes concrètes pour avancer au quotidien.
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🎤 J’anime également des conférences, pour ouvrir la réflexion, sensibiliser sur des sujets clés et donner aux parents comme aux professionnels des outils pratiques et inspirants.
👂 Basés sur l’écoute, la bienveillance et le non-jugement, ces ateliers et conférences offrent un cadre sécurisant pour libérer la parole et cheminer dans son rôle de parent. Leur objectif est simple : apprendre à se faire confiance et à se déculpabiliser. Parce que oui, il n’existe pas de parent parfait… mais il existe des parents suffisamment bons, qui font de leur mieux ❤️.
Analyses de Pratiques
Professionnelles
✨ J’anime des groupes d’analyse de pratiques professionnelles (APP) en crèche, au sein des Relais Petite Enfance… mais aussi dans d’autres secteurs d’activité.
👩💼 L’APP n’est pas réservée à la petite enfance : elle concerne tous les professionnels, qu’ils exercent dans le domaine sanitaire, social, éducatif, associatif ou entrepreneurial
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💡 Ces espaces permettent aux équipes de prendre du recul sur leur pratique, de partager leurs expériences, d’exprimer leurs difficultés et de réfléchir ensemble à des solutions concrètes.
🌱 L’objectif : favoriser la réflexion collective, renforcer la cohésion d’équipe et faire émerger des pistes d’amélioration pour le quotidien professionnel. Un vrai levier pour mieux comprendre son rôle, gagner en confiance et évoluer sereinement dans son métier.
Les thématiques abordées
L'arrivée de bébé et ses premières années
- Préparer l’arrivée de bébé
- L’allaitement
- La diversification alimentaire / la DME (Diversification Menée par l’Enfant)
- Le sommeil
- Les besoins de l’enfant
- L’éveil
- Le développement de l’enfant / le jeu
- La séparation
- La continence
L'école
- Relation école – parents – enfants
- Les devoirs
- Les difficultés d’apprentissage
- Harcèlement et cyber-harcèlement
Parents seuls / séparés / épuisés
- Élever seul son enfant
- Être parent à distance
- L’épuisement parental
- Le répit parental
Être parent d'un enfant en situation de handicap ou avec une atypie
- DYS. (Dysorthographie, Dyscalculie, Dyslexie), etc…
- H.P.I. (Haut Potentiel Intellectuel)
- T.D.A. /H. (Trouble De l’Attention avec ou sans Hyperactivité)
- T.S.A. (Trouble du syndrôme autistique
- Hypersensibilité
Et toutes les familles concernés par le handicap ou la maladie.
Etre un parent en situation de handicap ou avec une maladie
Des repères pour élever son enfant
- Les émotions
- Les conflits dans la fratrie
- Les limites/le cadre
- Les crises
- Les violences éducatives ordinaires
- Les divergences éducatives
- La place de chacun
- La communication / le lien d’attachement / l’écoute active
- La charge mentale
Parent(s) d'adolescent(s):
-
L’adolescence c’est quoi ?
-
La communication et la relation avec son ado
-
Les écrans – les jeux vidéo / les addictions
-
La sexualité
Mes offres de formations
Devenir coach parental et développer son activité
Transforme ta passion pour la parentalité en une belle aventure entrepreneuriale !
Une formation hybride, hyper flexible, pensée pour toi qui veux accompagner les familles avec plaisir, sens… et liberté !
Prochaine session en Mai 2026
📚 E-learning
🖥️ Visio-conférences
👥 Coaching de groupe
📞 Mentorat individuel
👭 3 jours présentiel à Paris en Juin 2026
🩷 Accès à une communauté d’experts de la parentalité et futurs coach parental
Devenir praticienne
en Analyse de Pratiques Professionnelles
Accompagne les équipes avec justesse et profondeur
Une formation complète, théorique ET pratique pour apprendre à animer des séances d’APP, développer une posture professionnelle affirmée et enrichir tes outils pédagogiques.
Prochaine session en Novembre 2025.
🖥️ En distanciel
🕖 Durée : 4 jours de formations
👥 Travail de groupe collaboratif.
✅ Méthodologie active et participative.
🧩 Utilisation d’outils ludopédagogiques.
Ils m’ont fait confiance…
Je réponds à vos questions
Qu'est-ce qu'une coach en parentalité ?
Une professionnelle formée qui accompagne les (futurs) parents sur leur chemin de la parentalité.
Elle vous accueille en consultations individuelles ou en groupe et aborde tous vos questionnements quel que soit l’âge de vos enfants.
Elle vous transmet des informations à jour des dernières avancées scientifiques et vous propose des outils respectueux de chacun.
Elle vous guide pour découvrir vos propres solutions.
Qu'est ce qu'un atelier pour parents ?
Un atelier collectif dure 1h30 à 2h. L’atelier réunit plusieurs parents (12 maximum) autour d’un thème défini, comme par exemple l’écoute active, les besoins et émotions, le jeu, les apprentissages, la pose de limites, les divergences éducatives…
Il permet l’échange et le partage entre pairs dans un esprit convivial et sécurisant. Il permet aussi des prises de conscience autour de sa parentalité et l’exploration de ressources multiples.
Des cycles de plusieurs ateliers sont également proposés, chacun cheminant à son rythme pour une parentalité harmonieuse, respectueuse, confiante et alignée.
Ou se déroule les accompagnements ?
Je pratique un accompagnement en ligne et en structure, principalement en Ile de France.
Ce n'est que pour les parents ?
Pas seulement. Vous êtes futurs parents, beaux-parents, grands-parents, professionnels de la petite enfance, de l’enfance ou de l’adolescence, professionnels de l’accueil, enseignants, directeurs de structures médico-sociales, animateurs, mes accompagnements vous sont également destinés .
Qu'est-ce qu'une conférence autour de la parentalité ?
Une conférence autour de la parentalité est un temps d’échange et de réflexion pensé pour les parents (et futurs parents), mais aussi pour les professionnels qui accompagnent les familles.
J’aborde un thème précis (sommeil, émotions, alimentation, écrans, relations familiales, etc.) et offre des clés de compréhension, des pistes pratiques et des outils concrets pour le quotidien.
C’est aussi un moment convivial, où chacun peut poser ses questions, partager ses expériences et repartir avec des idées adaptées à sa réalité familiale.
L’objectif ? Apporter du soutien, déculpabiliser, renforcer la confiance en soi et favoriser une parentalité plus sereine. 🌱
Ils partagent leur expérience
Mes ressources autour de la parentalité
Inscrivez-vous gratuitement à ma bibliographie composée de ressources exclusives
autour de la parentalité
Livres et Articles
Retrouvez une sélection de livres et d’articles sur différents sujets autour de la parentalité.
Films et Séries
Accédez à une liste de films et de séries qui aborde différents thèmes, à voir et à revoir…
Podcasts
A écouter partout, trouvez une sélection de podcast tous plus enrichissant les uns que les autres.
Outils
Trouvez des outils pratiques qui vous seront utiles dans votre vie quotidienne.
Vidéos
Enfin, une sélection de vidéos YouTube qui parle des différents aspects de la parentalité, mais pas que !
On en discute ?
Par téléphone
06.59.03.47.47
Par e-mail
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